1. 在右手控球时上一大步,其身体贴在身体右侧,胳臂长伸,插入身体与球之间,将球拍掉。2. 在右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在球线上,等把球送入他手中。 对...
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20...
当年墨西哥球员布兰科双腿夹球,被称为蛙跳过人的动作现在还为经典.但是其实算是危险动作,这有资料为证还记得在世界杯中凭一招「双脚夹球」而举世闻名的墨西哥锋将...
进球,是足球场上的高潮时刻,进球球员情绪相当亢奋,大体分两类:一类是“哇,这块蛋糕可真甜啊”;一类是“FXXk Y...
牛尾巴、马赛回旋、回头望月、蝎子摆尾、挑球过人、人球分过、踩单车、横向拉球过人、V-Feint, 、马休斯假动作、蝴蝶步、布兰克跳跃(又称蛙跳过人,现在禁止使用...
lose that man,oo keep moving,oo get the ball!这个是看ESPN里面听到过,至于有没有人球分过这个组合词我还真没有听到过。基本的过人动作都在这里了。如果你要特...
方法:负重换腿跳,负重大步走,负重跑,负重跳台阶,跑台阶,大幅度的跨步跳(要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地),蛙跳,单足跳等练习,提高跑时的后蹬能力。与此...
我觉得能够自如合理的运用这些技术动作才是突破过人最好的方法,当然这些都需要前面提到的优秀的协调能力和灵活性,不然不是作不连贯就是造成走步之类的违例。(代...
过人技术在职业足球队员的技术里是基础的,非常的重要技术。比如职业足球里面顶级的球员马拉多纳,贝利,罗纳尔多这...
蝎子摆尾、挑球过人、人球分过、踩单车、横向拉球过人、V-Feint,V字假动作 、马休斯假动作、横向拉球摆脱过人、急停变向过人、蝴蝶步、布兰克跳跃(又称蛙跳过人...
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